... eine Möglichkeit das Wohlbefinden zu fördern, Probleme auf spielerische Weise auszudrücken, zu lösen und anzugehen.
Das Medium der Kunst hilft Barrieren zu überwinden und sich weiter zu entwickeln. Kinder und Erwachsene erhalten einen direkten Zugang zu ihren Gefühlen und Sehnsüchten, sowie Wünschen und Problemen. Gemeinsam begegnen wir mithilfe von Farben den inneren Bildern, machen sie sichtbar und stellen uns auch unangenehmen Themen mutig entgegen.
Um mit mir zu arbeiten bedarf es keiner besonderen Kenntnisse oder Talente im künstlerischen Bereich.
... deinen starken Gefühlen Raum zu geben
... dem Gedankenkarussell Einhalt zu gebieten
... ein Gefühl von Sicherheit zu empfinden
... deinen Stress zu reduzieren & deinen Fokus neu auszurichten
... Unruhezustände oder Konzentrationsstörungen zu bewältigen
... mehr Leichtigkeit zu empfinden & neuen Mut zu schöpfen
... deine Kreativität, deine Stärken & dein Potenzial zu entfalten
Es gibt Wendepunkte, Krisen und Hürden im Leben, die es oft ohne Hilfe schwer zu bewältigen gibt. Kunsttherapie hilft unser Unterbewusstes sichtbar zu machen und schafft neue Blickwinkel zu aktuellen Themen.
Kinder können uns ihre Ängste oder Sorgen nicht immer einfach mitteilen. Kunst gibt ihnen auf vielfältige Weise die Möglichkeit sich kreativ auszudrücken, um die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen.
Mein Name ist Christina Putz und bin seit ich einen Stift halten kann begeisterte Zeichnerin. In meiner Jugend kam auch die Malerei dazu. Schon damals erfuhr ich am eigenen Leib wie viel Heilkraft im bloßen Ausdruck von Farben und Formen freigesetzt wird. Mein Herz schlägt für das spielerische und kreative Potenzial in uns. Mithilfe von kreativen Mitteln möchte ich dieses erwecken, sichtbar machen und fördern.
Durch meine ruhige, hochsensible Art und meine Empathie ermögliche ich es Menschen sich geborgen und sicher zu fühlen, um ihr Inneres zu erkunden und sich auf andere Weise kennen und verstehen zu lernen.
Es ist mein Herzenswunsch mich der Betreuung und Begleitung von (hoch-)sensiblen und feinfühligen Erwachsenen und Kindern, insbesondere von hochsensiblen Frauen, zu widmen und ihnen mithilfe des Kunstmediums einen Zugang zu ihrem individuellen Ausdruck ihrer Gefühle, Gedanken, Sorgen und Träumen zu ermöglichen.
„Mir macht das Malen richtig Spaß und hilft mir immer wieder, mich mit mir und meinen Gefühlen zu verbinden. Auch wenn es oft negative Gefühle sind, bekomme ich beim Malen viel mehr Klarheit darüber und jedes Problem fühlt sich nach dem Malen etwas leichter an.“
Olivia
KundInnenstimme
„Ich bin sehr froh, dass ich den Schritt gewagt habe, zu dem Treffen zu kommen. Das Come together war sehr inspirierend und bereichernd für mich, und es hat gut getan, sich verstanden zu fühlen und sich mit Menschen auszutauschen, die ähnlich schwingen und fühlen.“
Monika
KundInnenstimme
„Christinas Kurse sind geprägt von ganz viel Wertschätzung und Ermutigung. Alles darf sein - es gibt kein falsch oder richtig. Die Impulse sind zart und klar - und jederzeit darf auch etwas ganz anderes stattfinden. Es entsteht eine ruhige Atmosphäre der Geborgenheit, - und das online.
Für Menschen, die hochsensitiv sind, ist es eine Wohltat, in einem solchen geschützten kleinen Rahmen zu malen, - oder auch gerade die Einzelarbeit an den Malreisen im eigenen Tempo und Rahmen zu gestalten."
Lydia
KundInnenstimme
60 min: € 90,-
90 min: € 110,-
5er Block (60 min): € 440,-
60 min: € 30,-
5er Block (60 min): € 145,-
90 min: € 35,-
150 min: € 45,-
5er Block (90 min): € 170,-
Das Erstgespräch ist unverbindlich und dient dem Kennenlernen und zur Abklärung der Erwartungen an die Therapie bzw. die Kreativbegleitung. Die Settings biete ich als 60 Minuten- und 90 Minuten-Einheiten an.
Jeden Monat stelle ich ein neues Wort rund um das Thema (Hoch-)Sensibilität zum Kreativ werden vor.
Der Kreativimpuls soll dir die Möglichkeit bieten, dich kreativ mit deiner Hochsensibilität oder Sensibilität auseinander zu setzen und dich dadurch (noch) besser kennenzulernen.
Mitmachen kannst du mit deinem Beitrag auf Instagram oder Facebook mit dem #farbfunkel.
Erwachsene und Kinder können im Einzelsetting anhand des Kunstmediums ihr Innerstes erforschen und sichtbar machen, um aktuelle Sorgen, Hürden oder Problemen mit neuem Mut zu begegnen.
Das bildhafte Verfahren ermöglicht dir neue Perspektiven zu aktuellen Problemen einzunehmen und neue Tools kennenzulernen.
Lass dich von der Natur und deiner Schöpferkraft zu neuen und kreativen Möglichkeiten inspirieren.
Begegne mithilfe von u.a. malerischen Methoden im heilenden Kreis mit anderen, hochsensiblen Frauen deiner wilden Seite, der weiblichen Urkraft.
Hochsensible und Sensible treffen sich zum Austausch, Vernetzung und um gemeinsam an ihren Herausforderungen und Erfolgen zu wachsen. Als Geschenk erhältst du einen Kreativimpuls zum mit nach Hause nehmen.
Kinder und Erwachsene könnenim Einzelsetting ihre kreative Kraft erleben. Hier geht es primär ums Experimentieren mit unterschiedlichen Materialien, Farben und Techniken.
Entdecke das kreative Medium, komm mit deiner spielerischen Seite in Berührung und lerne Neues über dich selbst.
Ich zeige dir neue Möglichkeiten, wie du deine kreative Kraft für dich nutzen kannst, um resilienter in Krisen und schwierigen Situationen zu reagieren.
Mithilfe von 2 bis 3 Übungen aus der Kunsttherapie werden die Botschaften deines Unterbewusstseins sichtbar gemacht.
Mithilfe von Mal-, Collagenübungen und Kreativimpulsen widmest du dich den Themen des dämmernden Herbstes und begegnest deiner inneren Weisheit.
Erlebe deine Selbstwirksamkeit und die Stärke deiner kreativen Kraft bequem innerhalb deiner vier Wände mithilfe eines Workpdfs.
Malen zum keltischen Neujahr
Lerchenfelder Straße, Wien
Derzeit ausgebucht. Anmeldung zur Warteliste möglich unter:
Feiern wir Samhain auf unsere Weise: Still, leise, leicht, entspannt und befreiend.
Schöpfe gemeinsam mit anderen (Hoch-)Sensiblen aus deinem Inneren, besinne dich, beleuchte aktuelle Themen und lasse los, was nicht länger zu deinem Leben gehören möchte.
Das kannst du im Malen für (Hoch-)Sensible Samhain-Special erleben:
- Deine Selbstwirksamkeit
- Das Ausdrücken deiner Gefühle
- Leichtigkeit
- Einfach sein
... und mehr
In 2 Stunden erforschst du dein Inneres mithilfe von 2-3 kreativen Übungen aus der Kunsttherapie.
Bist du bereit Altes aus deinem Leben zu verabschieden und geliebten Menschen zu gedenken?
Freue mich auf dich!
Malen zum keltischen Neujahr
Online via Zoom
2 Plätze frei.
Feiern wir Samhain auf unsere Weise: Still, leise, leicht, entspannt und befreiend.
Schöpfe gemeinsam mit anderen (Hoch-)Sensiblen aus deinem Inneren, besinne dich, beleuchte aktuelle Themen und lasse los, was nicht länger zu deinem Leben gehören möchte.
Das kannst du im Malen für (Hoch-)Sensible Samhain-Special erleben:
- Deine Selbstwirksamkeit
- Das Ausdrücken deiner Gefühle
- Leichtigkeit
- Einfach sein
... und mehr
In 2 Stunden erforschst du dein Inneres mithilfe von 2-3 kreativen Übungen aus der Kunsttherapie.
Bist du bereit Altes aus deinem Leben zu verabschieden und geliebten Menschen zu gedenken?
Freue mich auf dich!
Stärke malerisch deine Ressourcen
Online via Zoom
2 Plätze frei.
Du bist hochsensibel oder sensibel und möchtest auf kreativem Weg deine Gefühle ausdrücken und gleichzeitig deine Ressourcen stärken?
Ich zeige dir neue Möglichkeiten, wie du deine kreative Kraft für dich nutzen kannst, um resilienter in Krisen oder schwierigen Situationen zu reagieren.
Was du in der Malgruppe erleben kannst:
• Klarheit finden
• Gefühle und Gedanken ausdrücken
• neue Perspektiven entdecken
... und mehr
Die Gruppe findet im kleinen Rahmen online via Zoom statt.
Freue mich auf dich!
(H)SP Geprächskreis
wird noch bekanntgegeben, Wien
4 Plätze frei.
Du bist hochsensibel oder sensibel und suchst nach einem sicheren Ort, wo du dich mit anderen Gleichgesinnten verbinden kannst?
Beim Gesprächskreis geht es um Austausch, Vernetzung und um gemeinsam an unseren Herausforderungen und Erfolgen zu wachsen.
Für Getränke und Snacks ist gesorgt.
Als Geschenk gibt es einen verschriftlichen Kreativimpuls von mir zum mit nach Hause nehmen.
Come together, create together and grow together.
Freue mich auf dich!
Stärke malerisch deine Ressourcen
wird bekanntgegeben (Wien)
5 Plätze frei.
Du bist hochsensibel oder sensibel und möchtest auf kreativem Weg deine Gefühle ausdrücken und gleichzeitig deine Ressourcen stärken?
Ich zeige dir neue Möglichkeiten, wie du deine kreative Kraft für dich nutzen kannst, um resilienter in Krisen oder schwierigen Situationen zu reagieren.
Was du in der Malgruppe erleben kannst:
• Klarheit finden
• Gefühle und Gedanken ausdrücken
• neue Perspektiven entdecken
... und mehr
Die Gruppe findet im kleinen Rahmen in Wien statt.
Freue mich auf dich!
Stärke malerisch deine Ressourcen
Online via Zoom
4 Plätze frei.
Du bist hochsensibel oder sensibel und möchtest auf kreativem Weg deine Gefühle ausdrücken und gleichzeitig deine Ressourcen stärken?
Ich zeige dir neue Möglichkeiten, wie du deine kreative Kraft für dich nutzen kannst, um resilienter in Krisen oder schwierigen Situationen zu reagieren.
Was du in der Malgruppe erleben kannst:
• Klarheit finden
• Gefühle und Gedanken ausdrücken
• neue Perspektiven entdecken
... und mehr
Die Gruppe findet im kleinen Rahmen online via Zoom statt.
Freue mich auf dich!
Stärke malerisch deine Ressourcen
wird bekanntgegeben (Wien)
5 Plätze frei.
Du bist hochsensibel oder sensibel und möchtest auf kreativem Weg deine Gefühle ausdrücken und gleichzeitig deine Ressourcen stärken?
Ich zeige dir neue Möglichkeiten, wie du deine kreative Kraft für dich nutzen kannst, um resilienter in Krisen oder schwierigen Situationen zu reagieren.
Was du in der Malgruppe erleben kannst:
• Klarheit finden
• Gefühle und Gedanken ausdrücken
• neue Perspektiven entdecken
... und mehr
Die Gruppe findet im kleinen Rahmen in Wien statt.
Freue mich auf dich!
(H)SP Kreativreise
Bei dir Zuhause
8 Plätze frei.
Komm mit auf eine kreative Reise zu dir selbst und begegne deiner inneren Weisheit.
Mithilfe von Malübungen und Impulsen widmest du dich den Themen der Rauhnächte, lässt Altes ziehen, lädst Neues in dein Leben ein und beginnst dein Jahr offener und erwartungsvoller.
Das beinhaltet „Malerische Rauhnächte“:
• Übungen aus der Kunsttherapie, sowie Kreativimpulse zu den 12 Rauhnächten, die du als PDF erhältst
• (Optional) Eine 30-minütige Zoom-Nachbesprechung, wo du wir über deine kreative Reise reflektieren (+ 36 Euro)
• Die Teilnahme an der abschließenden Online-Gruppe „Malen für (Hoch-)Sensible – Silvester Special“ für 30 Euro statt 40 Euro.
Schenk dir diese kreative Zeit mit dir selbst und erlebe deine Selbstwirksamkeit, sowie die Stärke deiner schöpferischen Kraft.
Folge deiner inneren Stimme. An welche Orte wird sie dich führen?
Malen zu Silvester
Online via Zoom
3 Plätze frei.
Verabschieden wir das Jahr 2024 auf unsere Weise: Still, leise, leicht, entspannt und befreiend.
Schöpfe gemeinsam mit anderen (Hoch-)Sensiblen aus deinem Inneren, lasse Altes gehen und unterstütze malerisch die Manifestation deiner Träume und Ziele im neuen Jahr.
Das kannst du im Malen für (Hoch-)Sensible Silvester-Special erleben:
• Deine Selbstwirksamkeit
• Gefühle kreativ auszudrücken
• Austausch mit Gleichgesinnten
... und mehr
Für die Silvesternacht erhältst du eine weitere Übung von mir.
Freue mich auf dich!
